¾î¶°ÇÑ Áúº´À» ¼³¸íÇÒ ¶§ ¡®À½½Ä¡¯Àº ºüÁöÁö ¾Ê´Â ¿ä¼Ò Áß ÇϳªÀÔ´Ï´Ù.
¡®¾î¶² Áúº´¿¡´Â ÀÌ À½½ÄÀÌ ÁÁ´Ù¡¯°Å³ª ¡®³Ê´Â ÀÌ·¯ÇÑ Áúº´ÀÌ ÀÖÀ¸´Ï ÀÌ À½½ÄÀ» ¸¹ÀÌ ¸Ô¾î¾ß ÇÑ´Ù¡¯¶ó´Â À̾߱⸦ ÇÑ ¹øÂëÀº µé¾îº¸¼ÌÀ» °Å¶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.
ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ù Áø·á¸¦ Çϸ鼵µ ¸¹ÀÌ µè´Â Áú¹® Áß Çϳª°¡ ¹Ù·Î ¡®ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ù¿¡ ÁÁÀº À½½Ä °°Àº °Ç ¹¹°¡ ÀÖÀ»±î¿ä?¡¯ÀÔ´Ï´Ù.
ÀÏ´Ü ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ù¶ó´Â Áúº´ÀÌ Ç÷°ü ÁúȯÀÎ ¸¸Å, Ç÷°ü¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â À½½ÄÀ» ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÒ¼ö·Ï ÁÁ½À´Ï´Ù.
Ç÷°üÀ» °Ç°ÇÏ°Ô À¯ÁöÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÇ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁø À½½ÄÀ¸·Î´Â ºñŸ¹Î, ¹«±âÁú, ½ÄÀ̼¶À¯°¡ ¸¹Àº ä¼Ò¿Í °úÀÏ, µîǪ¸¥»ý¼±, ÇØÁ¶·ù µîÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, ¼¼ºÎÀûÀ¸·Î À̾߱âÇÏÀÚ¸é ³Ê¹«³ªµµ ¸¹Àº À½½ÄÀÌ ³ª¿µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
±×·³¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ¡®»ï½Ã ¼¼³¢ Àß ¸Ô°í ºÎÁ·ÇÑ ºÎºÐµéÀº ¿µ¾çÁ¦³ª Àß Ã¬±â¸é µÇ°ÚÁö¡¯¶ó°í »ý°¢ÇÏ´Â ºÐµéµµ °è½Ç °ÍÀÔ´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ÇÏ·ç ¼¼³¢¿¡ ¿µ¾çÁ¦±îÁö Ç×»ó ì±æ ¼ö ÀÖ´Â ºÐµéÀÌ ¸¹Áö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡, ¿À´ÃÀº Àϻ󿡼 ½Ä»ç Áß¿¡ ¾Ë¾ÆµÎ¸é µµ¿òÀÌ µÇ´Â ½Ä´Ü Áß Ç÷°ü ƯÈ÷ ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ù¿¡ ÁÁÀº À½½ÄÀ» ±âÁØÀ¸·Î ¼³¸í µå¸®µµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
Çö¹Ì¿Í º¸¸®·Î ¹äÀ» ÁþÀÚ
°æÁ¦ÀûÀ¸·Î ¾î·Á¿ü´ø °ú°Å¿¡´Â Èò ½Ò¹äÀÌ ¡®ºÎÀÇ »ó¡¡¯À̾úÁö¸¸, ½Ã´ë°¡ º¯Çß½À´Ï´Ù.
°ÅÄ¥°í ´Ù¸¥ ¿©·¯ »öÀÌ µé¾î°£ ¹äÀϼö·Ï °Ç°¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ¸ç, ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ù¿¡ ÁÁÀº À½½ÄÀÌ µË´Ï´Ù.
Çö¹Ì¿¡ ÇÔÀ¯µÈ ÇÇÅ佺Å×·ÑÀº ¸ö¿¡ ÁÁÀº HDL ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ³ô¿©ÁÖ¸ç µ¿¸Æ°æÈÀÇ ¿¹¹æ¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ¸ç, ½ÄÀ̼¶À¯°¡ dzºÎÇØ º¯ºñ ¿¹¹æ¿¡µµ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.
ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ùÀÇ ¾ÇÈ¿ä¼Ò Áß Çϳª°¡ ¹Ù·Î ¡®º¯ºñ¡¯ ÀÔ´Ï´Ù.
º¯ºñ´Â º¹¾Ð »ó½ÂÀÇ ÁÖ¹üÀ¸·Î º¹¾Ð »ó½ÂÀº ´Ã¾î³ ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ù¸¦ ¾Ð¹ÚÇϱ⿡ Á¤¸Æ °íÇ÷¾ÐÀ» ´õ ºÎÃß±â°Ô µË´Ï´Ù.
±×¸®°í º¸¸®¹ä¿¡´Â ´Ü¹éÁú ÇÔ·®ÀÌ ³ô°í Çʼö¾Æ¹Ì³ë»êÀÌ ¸¹¾Æ Ç÷°üÀÇ ³ëÈ ¹æÁö¿¡ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.
Ç÷°üÀÇ ³ëÈ´Â µ¿¸Æ°æÈ»Ó ¾Æ´Ï¶ó Á¤¸Æº®ÀÇ Åº¼º¿¡µµ ¿µÇâÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¤¸ÆÇ÷°üÀÌ Æ°Æ°ÇÏ°í ¯¯ÇÒ¼ö·Ï ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ù ¹ßº´ ¾ïÁ¦¿¡µµ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.
¹ÝÂùÀº µÎºÎ, ²ÇÄ¡, °íµî¾î, °¡Áö, ¹Ì¿ª, ´Ù½Ã¸¶·Î
³Ê¹«³ªµµ Àß ¾Ë·ÁÁø µÎºÎ ¹× µîǪ¸¥»ý¼±Àº ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ Á¶Àý ´É·ÂÀÌ ¾ÆÁÖ Å¹¿ùÇϱ⿡ Ç÷°üÁúȯ ¿¹¹æ À½½ÄµéÀ» ¼³¸íÇÒ ¶§¸é Á¦1¼øÀ§ À½½ÄµéÀÌ µË´Ï´Ù.
±×¸®°í ÇØÁ¶·ù ¿ª½Ã ¾Ë±ä»ê ¹× ´Ü¹éÁú, ºñŸ¹Î, ¹«±âÁú µîÀÌ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÇ¾î Àֱ⿡ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ Á¶ÀýÀ» ¹°·Ð ÇǸ¦ ¸¼°Ô ÇØÁÖ°í À¯ÇØ È°¼º»ê¼Ò »ý¼ºÀ» ¾ïÁ¦ÇØÁÜÀ¸·Î½á ¼ºÀκ´»Ó ¾Æ´Ï¶ó ¾Ï ¿¹¹æ¿¡µµ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.
À̰͸¸ µÎ°í º»´Ù¸é ¹ÝÂù¿¡¼´Â Á¤¸Æ°ú Á÷Á¢ ¿¬°üµÈ ºÎºÐÀÌ ¾ø±â¿¡, ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ù¿¡ ÁÁÀº À½½Ä°ú´Â °Å¸®°¡ ÀÖ´Ù°í »ý°¢ÇÏ½Ç ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹°·Ð ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ù¶ó´Â Áúº´Àº ´ç¿¬È÷ ¡®Á¤¸Æ¡¯ ÁúȯÀÔ´Ï´Ù¸¸, µ¿¸Æ°ú Á¤¸ÆÀÌ ÀüÇô º°°³ÀÇ ¹®Á¦´Â ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
¾ÕÂ÷°¡ Àß °¡¾ß µÚÂ÷µµ Àß °¡µíÀÌ, µ¿¸ÆÀÌ Àß ¿Í¾ß Á¤¸Æµµ Àß °©´Ï´Ù.
ÀþÀº ºÐµé¿¡°Ô¼ °¡´À´Ù¶õ ½ÇÇÍÁÙÀÌ È®ÀåµÇ´Â ¸ð¼¼Ç÷°üÈ®ÀåÁõ ȤÀº °Å¹Ì¾çÁ¤¸Æ·ù µî°ú °°Àº ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ù ÇüÅ°¡ Àß ³ªÅ¸³ª´Â ÀÌÀ¯¿¡´Â ÃßÁ¤ÄÁ´ë µ¿¸Æµµ ÇѸòÀ» ÇÑ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.
µ¿¸ÆÀ» Ÿ°í ¿Â Ç÷¾×Àº ¸ð¼¼Ç÷°üÀ» °ÅÃÄ Á¤¸ÆÀ¸·Î À¯ÀԵǴµ¥¿ä, ÀþÀº ºÐµéÀÇ °æ¿ì¿¡´Â µ¿¸Æ°æÈÁõ°ú °°Àº ¼ºÀκ´¿¡ ³ëÃâµÉ °¡´É¼ºÀº ÀûÀ¸³ª ¼øȯ´É·Â ÀúÇÏ¿¡ µû¸¥ ¿©·¯ Áúº´¿¡ ³ëÃâµÉ °¡´É¼ºÀÌ Å®´Ï´Ù.
½ÇÇÍÁÙÀÌ ¿©±âÀú±â¼ »ý±â´Â °Íµµ Ç÷¾×ÀÇ Á¤Ã¼°¡ ¿øÀÎÀÌ µÇ¾î¼ ³ªÅ¸³ª´Â °ÍÀ¸·Î ¼Õ, ¹ßÀÇ ½Ã¸², ÀæÀº ¹Ì¼¼°æ·Ã µîµµ Ç÷¾×¼øȯ°ú ¹ÐÁ¢ÇÑ ¿¬°üÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÈĽÄÀº »ç°ú, Å丶Åä, Æ÷µµ¸¦
»ç°ú´Â ½ÄÀ̼¶À¯ ¹× Ä®·ýÀÌ Ç³ºÎÇÑ ¸¸Å ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ °ü¸®¿Í ¿°ºÐ ¹èÃâ¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ¾î Ç÷¾×¼øȯ¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ¸ç,
Å丶ÅäÀÇ ¡®·çƾ¡¯¼ººÐÀº Ç÷°üÀ» Æ°Æ°È÷ ÇÏ°í Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â È¿°ú°¡ ÀÖÀ¸¸ç ¡®¶óÀÌÄÚÆ桯¼ººÐÀº °·ÂÇÑ Ç×»êÈ ÀÛ¿ë ¹× È°¼º»ê¼Ò ¹èÃâÀ» ÅëÇØ Ç÷Àü ¹× ³ëÈ ¿¹¹æ¿¡ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.
ÀÌ Áß¿¡¼µµ ƯÈ÷ Æ÷µµ¿¡ ÁÖ¸ñÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
À¯·´¿¡¼´Â ÀÌ¹Ì ¼ö¹é ³â ÀüºÎÅÍ ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ù¿¡ ¸Å¿ì ÁÁÀº ¼ººÐÀÌ Æ÷µµ¾¾¿¡ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´ø »ç½Ç¿¡ ÁÖ¸ñÇÏ°í À̸¦ »óÇ°ÈÇϱ⵵ Çß½À´Ï´Ù.
½ÃÁß¿¡¼ ÆǸŵǴ Á¤¸Æ¼øȯ°³¼±Á¦ÀÇ ¼ººÐµéµµ Æ÷µµ¾¾ ÃßÃâ¹°ÀÌ ´ëºÎºÐÀ̶ó´Â °ÍÀÌ À̸¦ ÀÔÁõÇÕ´Ï´Ù.
Æ÷µµ¾¾¿¡´Â ½Ä¹°¼º »ö¼ÒÀÎ Çö󺸳ëÀ̵å´Â Ç÷Àü »ý¼º ¾ïÁ¦¿¡ Ź¿ùÇÑ È¿´ÉÀÌ ÀÖÀ¸¸ç Æú¸®Æä³î Á¾·ù¿¡ ¼ÓÇÏ´Â ÇÁ·Î¾ÈÅä½Ã¾Æ´ÏµòÀº Ç×»êÈ ´É·Â ¹× Äݶó°Õ º¸È£ ´É·ÂÀÌ Å¹¿ùÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌ´Â Ç÷¼ÒÆÇ ÀÀÁý ¾ïÁ¦ÇÏ°í Ç÷°ü º®À» Æ°Æ°ÇÏ°Ô ÇØÁÖ´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇÔÀ¸·Î½á, Ç÷¾×¼øȯ Çâ»ó ¹× ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ù, ¼öÁ·³ÃÁõ Áõ»ó ¿ÏÈ¿¡ ¾ÆÁÖ Å« ¿ªÇÒÀ» ÇÕ´Ï´Ù.
Æ÷µµ¾¾»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Æ÷µµ ÀÚü´Â È°¼º »ê¼Ò Á¦°Å¸¦ ÅëÇÑ Ç×¾ÏÀÛ¿ë ¹× ³ëÈ ¹æÁö, µ¿¸Æ°æÈ, °íÁöÇ÷Áõ, ½ÉÀ庴, ¾ÆÅäÇÇ ÇǺο°, ²É°¡·ç ¾Ë·¹¸£±â, ´«°ú ±ÙÀ°, »À °Ç°, ºóÇ÷¿¡µµ È¿°úÀûÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù.
ƯÈ÷ ÀÌ´¢ÀÛ¿ë°ú Àå¿îµ¿À» ÅëÇÑ ½ÅÁø´ë»ç ¹× Çص¶ÀÛ¿ë, ´ÙÀ̾îÆ®, ÇǺι̿ë, ÇÇ·Îȸº¹ µî¿¡ À־µ ¸¹Àº µµ¿òÀÌ µÇ´Â ½ÄÇ°À¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù.
µû¶ó¼ Æ÷µµ¸¦ µå½Ç ¶§´Â ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº ´ÙÀ½ ¾Ë¸ÍÀ̸¸ µå½ÃÁö ¸»°í ²®Áú°ú ¾¾±îÁö ¸ðµÎ µå½Ã±â¸¦ ±ÇÀåÇÕ´Ï´Ù.
Ç÷°ü, ƯÈ÷ ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ù¿¡ ÁÁÀº À½½Ä¿¡ ´ëÇØ ¼³¸íÀ» µå·È½À´Ï´Ù¸¸, Áúº´ÀÌ ÀÌ¹Ì ¹ß»ýÇßÀ» ¶§´Â À½½Äº¸´Ù Àü¹®ÀÇ Áø·á ¹× Ä¡·á°¡ ¿ì¼±ÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â »ç½Ç ¸í½ÉÇÏ½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
±Û = ÇÏÀÌ´Ú ÀÇÇбâÀÚ ¹Ýµ¿±Ô ¿øÀå (ÈäºÎ¿Ü°ú Àü¹®ÀÇ)
<Àü¹®°¡ Ä®·³Àº ÇÏÀÌ´Ú ÀÇ°ß°ú ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.>
<ÀúÀ۱ǩ¾ð·Ð»ç ÇÏÀÌ´Ú, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>
[Ãâó] :
https://www.hidoc.co.kr/healthstory/news/C0000446564 | ÇÏÀÌ´Ú