요즘들어서 오른쪽무릎밑부분에 약간의 미열도 있고 뻐근함감도
있거든요. 심한편은 아니구요 느껴지는 정도입니다.
정형외과에 가서 사진도 찍어보고 물리치료도 받아봤는데,
별다른 효과는 없는거 같애요.
참고로 30대초반이구요, 몸에 비해서 하체가 많이 굵은편입니다.
치료법이나 고쳐야할 생활습관같은거 있으면
조언 부탁드립니다.
안녕하십니까? 하지정맥류 전문병원-포이즌 흉부외과의 반동규원장입니다.
저희 사이트를 방문하여 주셔서 감사드립니다.
정형외과에서 검사도 받고 치료도 받아 보셨는데 뚜렷한 호전증상이 없으시
다면, 우선 무리한 운동 보다는 무릎 주위 근육을 강화시킬수 있는 운동을
해보십시요.
물론 단시간내에 효과를 보기는 어려우실 겁니다.
특별한 이상이 없는 경우 근육 강화운동으로도 큰 효과를 보실수 있습니다.
우선 서서 무릎을 당기는 운동을 반복하십시요.(허벅지근육을 당기는 운동)
또한,누워서 다리를 위로 올렸다 내렸다하는 운동을 반복해 보십시요.
큰 걱정은 하지 마시고 편안한 마음으로 해보십시요.
만약, 다리에 이상혈관이 비춰보이면서 다리의 통증이 있다면 하지정맥류를
의심할수 있으므로, 건강관리차원에서 하지정맥류 전문병원에 내원하시어
혈관초음파검사를 받아보시는것도 바람직할듯 합니다.
더 궁금하신 사항은 언제든지 글로 남겨주시거나 본원에 전화로 문의하여
주시멵 자세하고 친절하게 상담하여 드리겠습니다.
(02-569-7174/5)
즐거운 하루 되시기 바랍니다.
감사합니다.