안녕하세요^^
정말 오랜만에 들려요^^헤헤
슬픈이로 글을 올렸떤 ㅋㅋ
훔...요즘엔 기쁜이거둔여^^ㅎㅎㅎ
모랄까..다리가 붓기도하는뎅
스타킹신고 앉아서 일해도 붓긴하지만...
통증도 덜하구여
인라인스케이트에 푹빠져서 타다보면
다리운동도 마니 되고 넘좋은것같아요^^
무릎까지만오는스타킹만신어도효과있나여..
다신을려니 불편해서 무릎까지 접어신거든여^^ㅎㅎ
규칙적인식생활과...일하고 운동하고...
몸이 마니좋아졌는지..살두 마니 빠지궁 기뿌네염 ㅎㅎ
암튼..다리하나때문에 우울한기분이...
다리때문에 다시 웃고..--
글치만....꾸준히...제 자신의 몸에 관심을 쏟고
앞으로도 관리잘하고싶네여^^
선생님이랑 간호사언니동..즐거운 한주보내세열^^
> 안녕하세요^^
> 정말 오랜만에 들려요^^헤헤
> 슬픈이로 글을 올렸떤 ㅋㅋ
> 훔...요즘엔 기쁜이거둔여^^ㅎㅎㅎ
> 모랄까..다리가 붓기도하는뎅
> 스타킹신고 앉아서 일해도 붓긴하지만...
> 통증도 덜하구여
> 인라인스케이트에 푹빠져서 타다보면
> 다리운동도 마니 되고 넘좋은것같아요^^
> 무릎까지만오는스타킹만신어도효과있나여..
> 다신을려니 불편해서 무릎까지 접어신거든여^^ㅎㅎ
> 규칙적인식생활과...일하고 운동하고...
> 몸이 마니좋아졌는지..살두 마니 빠지궁 기뿌네염 ㅎㅎ
> 암튼..다리하나때문에 우울한기분이...
> 다리때문에 다시 웃고..--
> 글치만....꾸준히...제 자신의 몸에 관심을 쏟고
> 앞으로도 관리잘하고싶네여^^
> 선생님이랑 간호사언니동..즐거운 한주보내세열^^
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안녕하십니까? 정말 오랜만에 인사 드리는군요. 하지정맥류 전문병원- 강남 길 흉부외과의 반동규 입니다.
이제는 기쁜이가 되어있으시니 무엇보다도 제 마음이 한결 가벼워진 느낌입니다.
가벼운 운동을 하시는것은 많은 도움이 됩니다. 하지만 너무 과한것은 건강에도 해롭다는것 잊지마시길 바랍니다.
그리고 조금 불편하시더라도 스타킹은 허벅지까지 올려시는 버릇을 갖도록 하십시요.
정히 불편하셔서 가끔 짧은 시간동안 접고 계시는것은 큰 무리가 되지는 않으나..괜히 허벅지까지 있는것이 아닙니다.^^*
항상 밝고 건강하시길 바랍니다. 그럼 다음에 또 뵙도록 하겠습니다. 감사합니다.