저는 직업상 서서 일하는 시간이 많습니다. 그래서 인지 얼마전부터 발등과 발목쪽의 정맥이 조금
굵어 지고 서있으면 피가 발쪽으로 몰리는 것 같으면서 약간 통증이 있습니다.
의자에 앉아 있어도 피가 발쪽으로 몰리는 것 같습니다.
며칠전 병원에서 정맥류 초음파 검사도 받아 봤는데 큰 이상은 없다고 합니다.
어떻게 해야 할까요?
도움 부탁드립니다.
안녕하십니까? 하지정맥류 전문병원- 강남 길 흉부외과의 반동규 입니다.
저희 사이트를 찾아 주셔서 감사합니다.
강상민님의 경우 믿을수 있고, 신뢰할수 있는 의료기관에서 혈관 초음파 검사 결과 큰 이상이 없다고 판명된것이라면 정맥류를 의심할 소지는 매우 적어지게 됩니다.
여름 철 무더운 날씨는 혈관을 늘어나게 하는 경우가 있으며, 특히 정상인의 경우에도 오랜 시간 서서 근무하거나, 앉아서 근무하는 경우 부종 및 발등, 발목 쪽으로 혈관이 비춰보일수 있습니다.
현재 강상민님께서는 타 의료기관에서 정맥류가 아니라고 하셨음에도, 상당히 불편해 하시는것 같습니다.
이런 경우에는 일시적으로 나타나는 증상일 가능성도 있습니다.
먼저
1. 장시간 서있거나 앉아있지 마십시요. 부득이하게 일때문에 그러시는 경우에는 다리와 발을 많이 움직여 주십시요. 이러한 동작을 반복하시면 장딴지 근육의 이완수축작용으로 인하여 혈액이 심장쪽으로 되돌아 가는 것을 돕습니다.
2. 무리한 운동은 삼가하십시요. 걷기, 수영 등 가벼운 운동이 좋습니다.
3. 너무 뜨거운 곳에 오랜시간 피부를 노출하시는 것을 삼가하시고
4. 휴식을 취하시거나 수면을 취하실땐 다리를 심장보다 높은 위치에 두십시요.(30~40cm 정도의 쿠션에 발을 올려 놓는것이 좋습니다) 원활한 혈액순환을 돕습니다.
이상 위의 것들을 일상생활에서 생활화 하시고, 계속해서 불편함을 느끼신다면 하지정맥류를 전문으로 하는 믿음가는 의료기관을 내원하셔서 정확한 검사를 받아 보시길 바랍니다.
충분한 답변이 되셨는지요? 더 궁금하신 사항은 다시 글 남겨 주시고, 보다 자세한 내용 및 저와의 직접 통화를 원하신다면 전화(02-569-7174~5)로 문의 주시길 바랍니다.
편안한 저녁시간이 되십시요. 감사합니다.