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안녕하십니까? 하지정맥류 전문병원- 포이즌 흉부외과(구 - 강남 길 흉부외과)의 반동규 입니다.
저희 사이트를 찾아 주셔서 감사합니다.

님의 질문 내용으로 봐서는 비교적 초기단계인 거미양정맥이 의심됩니다.

하지정맥류는 여성에게서, 특히 임산부에게서 잘 나타나게 됩니다.
그러한 이유는 임신 초기에는 홀몬변화에 따른 혈관확장이 원인이 되고, 임신 후기에는 커진 자궁과 태아의 영향으로 인하여 복부부위의 정맥이 압박을 받게되며, 이로인하여 발끝에서부터 올라오는 정맥혈들의 원활한 혈액흐름을 방해 받게 됩니다. 이때가 정맥류증세가 잘 나타나 보이는 시점이 되기도 합니다.
임신기간 중에는 누구나에게서 발견될수 있는 질병중에 하나가 정맥류입니다.

또한 하지정맥류는 어떠한 한가지 원인만이 질병에 직접적인 영향을 주지는 않습니다.
임신 이외에도 가족력(유전), 호르몬 변화, 변비, 갑작스런 체중 변화 및 올바르지 못한 생활습관 등 다양한 원인이 복합적으로 작용해서 나타나는 경우가 있습니다.

또한 님께서는 유년기에 하지외상으로 인하여 가느다란 실핏줄이 생겨났었다고 하셨는데, 하지정맥류의 발병 원인중에는 하지외상도 포함됩니다.

하지만 혈관이 비춰보인다고 해서 무조건 하지정맥류만을 의심할수는 없습니다.
간혹 체질적인 요소로 인하여 정상인에게서도 혈관이 비춰 보일수 있습니다.

따라서 님의 증상이 하지정맥류라고 말씀 드리기에 앞서 가장 중요한 것은 정확한 진단 후 실핏줄뿐만 아니라 심부정맥 및 다른 표재정맥(대복제정맥, 소복제정맥, 관통정맥, 망상정맥 등)들의 상태까지도 정확하게 확인하는것 입니다.

하지만 현재 님께서 외국에 거주하시는 관계로 좀 더 세밀한 관찰과 진찰이 어렵겠군요.

인체 내 정맥혈관의 판막(valve)기능 이상으로 발생하는 하지정맥류를 혼자서 드시는 약을 복용하시거나 어떠한 운동으로 치료할수는 없습니다.

하지만 보존적인 요법으로 증상완화 및 질병의 확산을 예방하기 위해서는

1. 장시간 서있거나 앉아있지 마십시요. 부득이하게 일때문에 그러시는 경우에는 다리와 발을 많이 움직여 주십시요. 이러한 동작을 반복하시면 장딴지 근육의 이완수축작용으로 인하여 혈액이 심장쪽으로 되돌아 가는 것을 돕습니다.

2. 무리한 운동은 삼가하십시요. 걷기, 수영 등 가벼운 운동이 좋습니다.

3. 너무 뜨거운 곳에 오랜시간 피부를 노출하시는 것을 삼가하시길 바랍니다. 이는 혈관확장을 초래합니다.

4. 또한 휴식을 취하시거나 수면을 취하실땐 다리를 심장보다 높은 위치에 두십시요.(30~40cm 정도의 쿠션에 발을 올려 놓는것이 좋습니다) 원활한 혈액순환을 돕습니다.

5. 의료용 압박 스타킹 착용을 권해드립니다. 압력이 20~30 정도의 제품이면 됩니다.

아직 님의 상태를 체질적인 것인지, 아니면 판막(valve)기능 이상에 의한 하지정맥류 인지를 확인해 보지 못하여서 확답을 드리기는 어렵습니다만, 위에 적은 예방법들을 잘 이행하신다면 현재 증상이 더 심해지는 일은 없을것입니다.

보다 자세한 사항은 본원의 인터넷 홈페이지 "예방법"란을 참고 하시면 도움이 되실것 입니다.

충분한 답변이 되셨는지요? 더 궁금하신 사항은 다시 글 남겨 주시길 바라며, 님과 가족 모두의 건강을 기원합니다. 감사합니다.