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화환부 또는 증상이 의심가는 부분의 사진을 첨부하여 주세요! (예시: 하지정맥류)
종아리운동
Date
2005.02.02
제가 다리가 굵어서요 ㅡ.ㅡ::
요즘 다리 운동하는데요.. 혹시 하지정맥류에 안좋을까봐..
까치발로 섰다 내렸다를 반복해서 백번정도 하고나면 종아리가
많이 당기거든요.. 근데 혹시 이운동 하지정맥류에 않좋치는않나요?
갈켜주세요^^:::
요즘 다리 운동하는데요.. 혹시 하지정맥류에 안좋을까봐..
까치발로 섰다 내렸다를 반복해서 백번정도 하고나면 종아리가
많이 당기거든요.. 근데 혹시 이운동 하지정맥류에 않좋치는않나요?
갈켜주세요^^:::
안녕하십니까? 하지정맥류전문병원-포이즌 흉부외과(구,강남길 흉부외과) 의 반동규입니다.
다리가 굵으시다는데 부종에 의해서도 굵어 지는 경우가 많습니다.
종아리근육(장단지)의 수축과 이완을 반복하시면 하지 혈액순환이 훨씬 좋아져 부종이 방지됩니다.까치발로 서시는것은 발가락에 무리가 됨으로 좋지않습니다.
의료용압박 스타킹을 착용 하시면 부종 방지와 정맥혈 순환에 도움이 많이됩니다.미리 건강을 위해 정확한 방법으로 운동을 하시면 준비하시면 다리도 훨씬 아름다워지실겁니다.
날씨가 몸과 마음을 움추리게 하는군요.건강 유념하시고 궁금하신점 있으시면 전화(02-569-7174/5)주시거나 전화번호 남겨 주세요.
감사합니다.
다리가 굵으시다는데 부종에 의해서도 굵어 지는 경우가 많습니다.
종아리근육(장단지)의 수축과 이완을 반복하시면 하지 혈액순환이 훨씬 좋아져 부종이 방지됩니다.까치발로 서시는것은 발가락에 무리가 됨으로 좋지않습니다.
의료용압박 스타킹을 착용 하시면 부종 방지와 정맥혈 순환에 도움이 많이됩니다.미리 건강을 위해 정확한 방법으로 운동을 하시면 준비하시면 다리도 훨씬 아름다워지실겁니다.
날씨가 몸과 마음을 움추리게 하는군요.건강 유념하시고 궁금하신점 있으시면 전화(02-569-7174/5)주시거나 전화번호 남겨 주세요.
감사합니다.
