온라인 상담
- Home
- 커뮤니티
- 온라인 상담
상담 전 꼭 확인하세요!
화환부 또는 증상이 의심가는 부분의 사진을 첨부하여 주세요! (예시: 하지정맥류)
늑막염 질문입니다.
Date
2006.02.04
안녕하세요. 저는 고등학생입니다.
제가 좀 왜소한 편이라 근육운동하려고 아령을 사려고 했습니다.
그런데 아빠가 아령운동할때 호흡법을 제대로 모르고 하면
늑막염에 걸릴 수 있다고 하시면서 못 사게 하셨어요.
인터넷 검색해 보니 아령운동시의 호흡방법이 간단하게 소개된
글들이 있길래 말씀을 드려봤는데 전문가가 아닌 사람이 간단하게
쓴 것을 어떻게 믿냐고 하시면서 대학 가서 헬스클럽에서 정식으로
배우라고 하셨는데요.
아령운동시에 호흡을 제대로 안하면 정말로 늑막염 걸리나요?
그리고 그 호흡법이 따로 배워야 할 정도로 그렇게 복잡한가요?
아니면 인터넷에 간단하게 쓰인 것을 참고해도 상관없나요?
바쁘실텐데 상담해주셔서 감사합니다.
제가 좀 왜소한 편이라 근육운동하려고 아령을 사려고 했습니다.
그런데 아빠가 아령운동할때 호흡법을 제대로 모르고 하면
늑막염에 걸릴 수 있다고 하시면서 못 사게 하셨어요.
인터넷 검색해 보니 아령운동시의 호흡방법이 간단하게 소개된
글들이 있길래 말씀을 드려봤는데 전문가가 아닌 사람이 간단하게
쓴 것을 어떻게 믿냐고 하시면서 대학 가서 헬스클럽에서 정식으로
배우라고 하셨는데요.
아령운동시에 호흡을 제대로 안하면 정말로 늑막염 걸리나요?
그리고 그 호흡법이 따로 배워야 할 정도로 그렇게 복잡한가요?
아니면 인터넷에 간단하게 쓰인 것을 참고해도 상관없나요?
바쁘실텐데 상담해주셔서 감사합니다.
안녕하십니까? 하지정맥류 전문병원-포이즌 흉부외과의 반동규원장입니다.
저희 사이트를 방문하여 주셔서 진심으로 감사드립니다.
늑막염이란 여러가지 원인으로 늑막에 발생하는 염증질환입니다.
흔히 늑막에 물이 고였다라는 말을 들어보셨었지요...
웨이트트레이닝을 한다해서...아령운동을 한다해서 늑막염이 생기지는
않습니다.
다만, 자신의 체중과 신장, 근력에 알맞은 무게의 웨이트트레이닝을
하시면 신체의 부담과 부상을 예방할수 있습니다.
좋은 하루 되시길 바랍니다.
감사합니다.
저희 사이트를 방문하여 주셔서 진심으로 감사드립니다.
늑막염이란 여러가지 원인으로 늑막에 발생하는 염증질환입니다.
흔히 늑막에 물이 고였다라는 말을 들어보셨었지요...
웨이트트레이닝을 한다해서...아령운동을 한다해서 늑막염이 생기지는
않습니다.
다만, 자신의 체중과 신장, 근력에 알맞은 무게의 웨이트트레이닝을
하시면 신체의 부담과 부상을 예방할수 있습니다.
좋은 하루 되시길 바랍니다.
감사합니다.
