온라인 상담

안녕하세요?
하지정맥류 전문병원-포이즌 흉부외과 김태균원장입니다.
포이즌을 찾아주셔서 감사합니다.
유감스럽게도 정맥류는 약25% 정도의 유전성이 있습니다.
정맥류를 예방하기 위해서는 운동법, 의료용 압박 스타킹, 식생활개선, 의복 및 자세 등 다양한 방법이 있는데요 우선 자전거 타기. 볼륨댄스, 요가, 수영과같은 운동과 의료용 압박스타킹을 신어 종아리 근육을 강화시켜주고 짠 음식을 피하고 식이섬유를 많이 먹어 변비등을 예방하고 꽉 조이는 옷은 피하고 너무 오래 서있거나 오래 앉아 있을 경우는 발목 펌프 운동이나 걷기, 발가락을 위아래로 움직여 주는 것이 도움이 됩니다.
꾸준히 실천해 나간다면 많은 도움이 되시리라 생각됩니다.
그리고 다음 방송은 잡혀지면 공지하도록 하겠습니다.
충분한 답변되셨는지요?
포이즌은 여러분 곁에 있습니다.
더 궁금한 사항은 친절한 전화상담해 드리오니 언제든 이용하시기 바랍니다.
감사합니다. (02-953-6553/4)