저는 종아리에 혈관이 한줄정도 도드라지게 나왔습니다
평소에도 운동을 좋아해서 등산 헬스 등 꾸준히 하고 있는데요
몇달전 TV에서 하지정맥류에 대해 나와서 관심있게 보는 중에
교수님이 운동을 지속적으로 하면 좋다기에 힘들어도
운동만큼은 빠지지않고 했습니다
그런데 근육경련 저림 쥐가나는 등 전에는 가끔 나타나는 증상들이
요즘들어 자주 나타납니다
하루 한번씩 심할때도 있고 기분 나쁘게 증상이 느껴질때도 있고
암튼 자꾸 이러니까 걱정됩니다
하지정맥류와 운동과 과연 어떤 관계가 있는지
정확히 알고 싶습니다
운동을 지금처럼 계속 해야 하는건지
아님 하지정맥류에 맞는 운동이 따로 있는지도 알고싶습니다
소위 말해서 민간요법으로 좋아지는 방법이 있습니까?
답변 부탁드리겠습니다
안녕하세요?
하지정맥류 전문병원-포이즌 흉부외과 김태균원장입니다.
포이즌을 찾아 주셔서 감사합니다.
꾸준한 걷기운동, 요가, 자전거타기, 수영, 볼륨댄스등은
우리몸의 제2의 심장이라 할 수 있는 종아리 근육을 단련
시켜 정맥류예방 및 다리의 혈액 순환에 도움이 되는 운동
들입니다.
하지만 중요한 것은 이러한 운동들은 정맥류가 생기기 전
예방적으로 하는 운동이지 정맥류가 있으신 분들이 이러한
운동을 너무 심하게 한다면 오히려 혈액의 역류가 많아져
정맥류가 더욱 악화됩니다.
치료전 운동을 하실때는 너무 무리한 운동은 바람직하지
않으며 의료용압박 스타킹을 착용한는 것도 좋은 방법이라
사료됩니다.
여러가지 정맥류에 좋은 민간요법들이 있을 수 있으나 이러한
방법들은 안타깝게도 증상을 완화시키는 데 도움이 될 수는
있으나 치료적 효과는 없습니다.
그러므로 정맥류가 진단되셨다면 조기에 적극적 치료를 받으시는
것이 가장 좋은 방법입니다.
충분한 답변 되셨는지요?
포이즌은 항상 여러분 곁에 있습니다.
더 궁금한 사항은 친절한 전화 상담 해 드리오니 주저마시고
언제든 이용하시기 바랍니다.
감사합니다. (02-953-6553/4)