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안녕하세요?
하지정맥류 전문병원-포이즌 흉부외과 김태균원장입니다.
포이즌을 찾아 주셔서 감사합니다.

하이힐은 부종을 일으키고 혈류순환을 떨어뜨려 정맥류를
유발할 수 있고, 다리를 꼬고 앉는 자세 또한 허벅지가
눌려 허벅지의 혈류순환을 방해해 정맥 판막이 망가져
하지정맥류를 유발할 수 있습니다.

하지정맥류는 단순히 미용상 문제로 여기고 바지를 입거나
긴 스커트를 입고 감추면 된다고 오해하는 경우가 많은데,
이는 미용상의 문제가 아닙니다. 초기에는 미세하게 혈관이 비춰
보이지만, 심해지면 뱀이 또아리를 트는 것처럼 흉하게 핏줄이
튀어나오고, 극심한 통증과 피하출혈, 심하면 보행장애를
유발시키기도 합니다.

하지정맥류에 걸리지 않기 위해 가장 중요한 것은 생활습관을
바꾸는 것과 초기 진단입니다. 가급적 너무 높은 굽의 하이힐은
피하고, 하이힐을 신었을 때는 저녁 발마사지를 해주는 것이
좋습니다. 또 혈액순환과 부종제거를 위한 약용크림을 사용해
발마사지를 하고, 잠들기 전 10회 이상 스트레칭을 통한 근육의
수축과 이완작용을 해준다거나 틈틈이 하이힐을 벗고 혈액순환을
위해 발목을 움직여주는 것도 도움이 됩니다.

너무 걱정하시지 마시고 검사 후 큰혈관에는 이상이 없다면 주사요법
이나 피부혈관레이저로 치료가능합니다. 또한 치료 후 주기적 관리
와 관심을 가져 주신다면 건강한 다리를 유지할 수 있으리라
사료됩니다.

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