온라인 상담

안녕하세요?
하지정맥류 전문병원-포이즌 흉부외과 김태균원장입니다.
포이즌을 찾아 주셔서 감사합니다.

정맥류의 원인은  오랫동안 서있는 직업 뿐 아니라 오래
앉아있는 직업, 유전적 요인, 노화 비만, 운동 부족, 변비,
임신, 호르몬 등이 복합적으로 작용하여 온 몸을 순환하고
심장으로 돌아와야할 정맥혈이 판막의 기능이 완전치 못하여
역류되어 정맥이 팽창, 꾸불꾸불 튀어나와 보이는 것을 말합니다.

이렇게 판막이 망가져버린 혈관은 정맥압이 상승되면서 저리고
쥐가 나고 종아리가 밤만 되면 터질것 같다든지 다리에 모래 주
머니를 달고 다니는 것 같다든지 만성 피로감, 부종등이 생길 수
있습니다.

물론 일단 하지정맥류가 진단되면 전문 클리닉에 가서 치료를
받아야 겠지만 가장 중요한 것은 병이 생기기 전에 예방이라
생각합니다.

다음과 같은 사항을 꾸준히 시행하신다면 정맥류 예방에 많은
도움이 되라라 생각됩니다.

1. 걷기 운동, 수영
    편안한 자세로 아침, 저녁 20분정도
2.발목 펌프 운동
     오랫동안앉아 있는 경우 1시간에 한번 정도 발목 돌리기
     운동을 하거나 위아래로 하는 운동이 도움이 됩니다.
3. 적정 체중 조절
4.꽉 조이는 옷, 롱부츠 장시간 착용등 조임방지
  다리를 꼬아서 앉는 습관의 개선
5.의료용 압박 스타킹 착용
  특히 오래 서 있거나 오래 앉아 있는 경우

충분한 답변 되셨는지요?
포이즌은 항상 여러분 곁에 있습니다.
더 궁금한 사항은 친절한 전화 상담 해 드리오니 주저마시고
언제든 이용하시기 바랍니다.
감사합니다. (02-953-6553/4)