온라인 상담

안녕하세요?
하지정맥류 전문병원-포이즌 흉부외과 김태균원장입니다.
포이즌을 찾아 주셔서 감사합니다.

하지정맥류란 혈관판막의 이상으로 피가 아래로 역류하여
혈관이 점점 확장되고 꾸불꾸불해지는 병으로 하지부종,
하지중압감, 통증, 쥐, 야간근육경련등의 증상이 생길 수
있습니다.

하지만 님의 경우 검사상 큰 이상이 없으므로 너무 염려마시고
다리가 쉽게 피곤해 지고 상태이니 평소 다리건강에 신경을 써
주시는 것이 좋겠습니다.

우선 편안한 신발을 일하실 때 신어주시고 의료용 압박스타킹을
근무중 꾸준히 신어 보시길 권해드립니다.
또한 짠 음식, 꽉 조이는 옷을 피하고 주무실때는 조금 다리를
높게 하시는 것도 하지 부종의 완화에 도움이 됩니다.
또한 평상시에 다음과 같은 사항을 실천해 보신다면 정맥류 예방에
많은 도움이 되리라 사료됩니다.
1. 걷기 운동, 수영
    편안한 자세로 아침, 저녁 20분정도
2.발목 펌프 운동
     오랫동안앉아 있는 경우 1시간에 한번 정도 발목 돌리기
운동을 하거나 위아래로 하는 운동이 도움이 됩니다
3. 적정 체중 조절
4.꽉 조이는 옷등 조임방지
5.의료용 압박 스타킹 착용
  특히 오래 서 있거나 오래 앉아 있는 경우


충분한 답변 되셨는지요?
포이즌은 항상 여러분 곁에 있습니다.
더 궁금한 사항은 친절한 전화 상담 해 드리오니 주저마시고
언제든 이용하시기 바랍니다.
감사합니다. (02-953-6553/4)