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화환부 또는 증상이 의심가는 부분의 사진을 첨부하여 주세요! (예시: 하지정맥류)
정맥류와 운동
Date   2007.08.08  
신문에서 하지정맥류의대한 기사를 읽었는데, 달리기나 걷는운동이
하지정맥류환자 에게는 않좋다는데 어떠한가요 저는 에어로빅을 하고
있어요 그리고 걸상에앉아서 하루에5시간 정도 일을하는데 어떠한가요
답변 부탁 드립니다
안녕하십니까? 하지정맥류 전문병원-포이즌 흉부외과의 반동규원장입니다.
저희 사이트를 방문하여 주셔서 진심으로 감사드립니다.

하지정맥류는 심장쪽으로 올라가야하는 정맥혈들이 판막(밸브)기능의
이상으로 심장쪽으로 올라가지 못하고 역류되어서 혈관이 확장되는
질병입니다.
보통 정맥혈은 장단지근육의 근육수축이완운동작용에 의한 압력으로 심장쪽
으로 올라가게 됩니다.
우리가 걷고, 달리고, 일상생활을 하는 동안에도 근육수축이완운동은
계속됩니다.
이로인하여 밑에서는 정맥혈을 계속해서 올려주게 됩니다.
이때 위에서 판막기능의 이상으로 계속해서 역류가 될때 정맥류라고
합니다.

위에서는 밑으로 계속해서 역류되고, 밑에서는 계속 올려보내기 때문에
어느 한 부위에서 정맥혈관 확장이 시작되고, 시간이 지날수록 그 범위가
넓어지게 됩니다.
이러한 이유에서 하지정맥류를 진행성질병이라고 합니다.
그래서 무리한 운동은 정맥류에 악영향을 초래한다고 말씀드리는것 입니다.

모든 운동이 나쁘다는것은 아닙니다. 간단한 걷기나 수영, 자전거타기 등
간단한 운동은 좋습니다.

또한 오랜 시간 앉아서 근무하실때는 1시간에 5분 정도는 간단한 스트레칭,
발목 운동 등 너무 오랜 시간 앉아만 계시는것 보다 간단한 움직임을
해주시는것이 정맥류 예방에도 도움이 됩니다.

더 궁금하신 사항은 언제든지 글로 남겨주시거나 본원에 전화로 문의하여
주시면 자세하고 친절하게 상담하여 드리겠습니다.
(02-569-7174/5)
즐거운 하루 되시기 바랍니다.
감사합니다.