온라인 상담

안녕하세요?
하지정맥류 전문병원-포이즌 흉부외과 김태균원장입니다.
포이즌을 찾아 주셔서 감사합니다.

정맥류의 원인은  오랫동안 서있는 직업 뿐 아니라 오래 앉아있는 직업, 유전적 요인, 노화 비만, 운동 부족, 변비, 임신, 호르몬 등이 복합적으로 작용하여 온 몸을 순환하고 심장으로 돌아와야할 정맥혈이 판막의 기능이 완전치 못하여 역류되어 정맥이 팽창, 꾸불꾸불 튀어나와 보이는 것을 말합니다.

이렇게 판막이 망가져버린 혈관은 정맥압이 상승되면서 저리고 쥐가 나고 종아리가 밤만 되면 터질것 같다든지 다리에 모래 주머니를 달고 다니는 것 같다든지 만성 피로감, 부종, 저림등이 생길 수있으며 오래되면 피부염이나 색소침착, 출혈, 궤양까지도 유발할 수 있습니다.

우선 두드러져 보이는 혈관은 없으시며 발목쪽으로만 저림 증상이
있으시다면 정맥류보다 신경의 자극증상이나 혈액순환장애일 가능성이
높습니다.
반신욕은 정맥류가 있는 분들에게는 혈관을 확장시켜 역류가 심해져
증상을 악화시킬 수 있습니다.
하지만 일반인들에게는 적당한 반신욕은 혈액순환에 도움이 될 수 있습니다.
그외 평상시 다음과 같은 사항이 정맥류에 도움이 될 수 있겠습니다.

1. 걷기 운동, 수영
    편안한 자세로 아침, 저녁 20분정도
2.발목 펌프 운동
     오랫동안앉아 있는 경우 1시간에 한번 정도 발목 돌리기 운동을 하거나 위아래로 하는 운동이 도움이 됩니다
3. 적정 체중 조절
4.꽉 조이는 옷등 조임방지
5.의료용 압박 스타킹 착용
  특히 오래 서 있거나 오래 앉아 있는 경우

충분한 답변 되셨는지요?
포이즌은 항상 여러분 곁에 있습니다.
더 궁금한 사항은 친절한 전화 상담 해 드리오니 주저마시고
언제든 이용하시기 바랍니다.
감사합니다. (02-953-6553/4)